Ciclo IndoorEs un ejercicio predominantemente aeróbico, donde trabajamos principalmente los grandes grupos musculares del tren inferior del cuerpo, es decir, las piernas y los glúteos.Duración 45 ‘ intensidad altaHorarios Beneficios: Alto gasto calórico Mejora cardiovascular Mejora del sistema endocrinoOtras Actividades Body Fitness CROSSFITDiviértete practicando deporte Ver Crossfit SALA DE TONIFICACIÓNFortalece todo tu cuerpo Ver Sala de Tonificación ABDFortalece y tonifica tu abdomen Ver ABD ZHUMBADiviértete quemando calorías Ver Zhumba